南宁注意力和专注力有什么区别

　　注意力和专注力这两者概念有重叠但是它们还是有一定区别的。

　　注意力在英文里面就读作attention，它的意思就是一个大范围的集中注意，比如我们在教室里面上课，我们要坐在座位上不能够动，这个就是一个大范围的集中注意力的动作。那么专注力它在英文里面读作focus，就是说注意力的高度集中，那么比如我们在上课的时候，除了要坐在座位上，如果老师要报听写，那么我们不光要听得清楚，我们在写字的时候还要记得字的偏旁部首，然后要把字写在格子里面，字的点横撇捺都要写对，那么可以说专注力就是注意力的高阶。

　　而更高阶的专注力(比如要玩积木、做作业等)，专注力的持续时间会大大缩短，也就是说要小朋友长时间很专注地做一件事不是那么简单的。这种情况并不是孩子没有专注力，而是孩子对事物本身兴趣不高。

　　有些时候家长或老师认为孩子专注力不足，容易分心，可是却没有考虑到兴趣和动机的问题，例如有的孩子写作业老师拖很久，可能是因为他觉得写字很累、写得不好看又要被批评，所以，把写作业当成苦差事;有的孩子一看书就打瞌睡，可能是因为他觉得内容很无趣，所以，没看几页就看不下去了。

　　所以，有时父母或老师应该先引发孩子的兴趣和动机，例如老师告诉学生：“你们先把作业写完，我等下要变魔术给你们看。”有了兴趣和动机，这样学生可能就会在约定时间内完成老师的指令。

　　由于孩子本身的运动机能不足，有些孩子上课，一会儿先是手撑着脸，再一会儿就整个人趴在桌上，老师认为他不专心、不认真，可是事实上，却有可能是他的肌肉张力太低，要他整个人好好撑起身体坐上40分钟是很困难的事。所以，有些时候看上去孩子专注力不够，实际是体能不佳或者运动机能不足引起的。

　　注意力和专注力对孩子都特别的重要，但如果孩子因为生理因素不能让家长满意，家长也不要过分苛求。可能孩子本身的专注力其实是相当棒的，只是他们在不感兴趣的事物前和体能不足以长时间支撑他们的专注下来。